ココア
基本情報
三大栄養素
ビタミン
- ビタミンA（脂溶性）
3μg/100g
- ビタミンB1（水溶性）
0.17mg/100g
- ビタミンB2（水溶性）
0.23mg/100g
- ビタミンB3（水溶性）
2.2mg/100g
- ビタミンB5（水溶性）
0.83mg/100g
- ビタミンB6（水溶性）
0.08mg/100g
- ビタミンB9（水溶性）
30μg/100g
- ビタミンB12（水溶性）
0μg/100g
- ビタミンC（水溶性）
0mg/100g
- ビタミンD（脂溶性）
0μg/100g
- ビタミンE（脂溶性）
0.3mg/100g
- ビタミンK（脂溶性）
2μg/100g
ミネラル
- マグネシウム (Mg)
440mg/100g
- ナトリウム (Na)
15mg/100g
- カルシウム (Ca)
140mg/100g
- マンガン (Mn)
0mg/100g
- カリウム (K)
2,800mg/100g
- リン (P)
650mg/100g
- 亜鉛 (Zn)
7.1mg/100g
- 銅 (Cu)
3.90mg/100g
- 鉄 (Fe)
13.7mg/100g