パプリカ
基本情報
三大栄養素
ビタミン
- ビタミンA（脂溶性）
500μg/100g
- ビタミンB1（水溶性）
0.54mg/100g
- ビタミンB2（水溶性）
1.81mg/100g
- ビタミンB3（水溶性）
12.5mg/100g
- ビタミンB5（水溶性）
0mg/100g
- ビタミンB6（水溶性）
0mg/100g
- ビタミンB9（水溶性）
0μg/100g
- ビタミンB12（水溶性）
0μg/100g
- ビタミンC（水溶性）
0mg/100g
- ビタミンD（脂溶性）
0μg/100g
- ビタミンE（脂溶性）
0mg/100g
- ビタミンK（脂溶性）
0μg/100g
ミネラル
- マグネシウム (Mg)
220mg/100g
- ナトリウム (Na)
60mg/100g
- カルシウム (Ca)
170mg/100g
- マンガン (Mn)
1.00mg/100g
- カリウム (K)
2800mg/100g
- リン (P)
320mg/100g
- 亜鉛 (Zn)
10.3mg/100g
- 銅 (Cu)
1.08mg/100g
- 鉄 (Fe)
21.3mg/100g