抹茶（まっちゃ）
基本情報
三大栄養素
ビタミン
- ビタミンA（脂溶性）
2400μg/100g
- ビタミンB1（水溶性）
0.60mg/100g
- ビタミンB2（水溶性）
1.38mg/100g
- ビタミンB3（水溶性）
4.0mg/100g
- ビタミンB5（水溶性）
3.75mg/100g
- ビタミンB6（水溶性）
0.87mg/100g
- ビタミンB9（水溶性）
1200μg/100g
- ビタミンB12（水溶性）
0μg/100g
- ビタミンC（水溶性）
63mg/100g
- ビタミンD（脂溶性）
0μg/100g
- ビタミンE（脂溶性）
28.1mg/100g
- ビタミンK（脂溶性）
3000μg/100g
ミネラル
- マグネシウム (Mg)
230mg/100g
- ナトリウム (Na)
6mg/100g
- カルシウム (Ca)
420mg/100g
- マンガン (Mn)
0mg/100g
- カリウム (K)
2800mg/100g
- リン (P)
350mg/100g
- 亜鉛 (Zn)
6.3mg/100g
- 銅 (Cu)
0.60mg/100g
- 鉄 (Fe)
17.0mg/100g