鶏の心臓（とりハツ）
基本情報
三大栄養素
ビタミン
- ビタミンA（脂溶性）
700μg/100g
- ビタミンB1（水溶性）
0.22mg/100g
- ビタミンB2（水溶性）
1.10mg/100g
- ビタミンB3（水溶性）
6.0mg/100g
- ビタミンB5（水溶性）
4.48mg/100g
- ビタミンB6（水溶性）
0.21mg/100g
- ビタミンB9（水溶性）
45μg/100g
- ビタミンB12（水溶性）
1.7μg/100g
- ビタミンC（水溶性）
5mg/100g
- ビタミンD（脂溶性）
0.4μg/100g
- ビタミンE（脂溶性）
1.0mg/100g
- ビタミンK（脂溶性）
52μg/100g
ミネラル
- マグネシウム (Mg)
15mg/100g
- ナトリウム (Na)
85mg/100g
- カルシウム (Ca)
5mg/100g
- マンガン (Mn)
0mg/100g
- カリウム (K)
240mg/100g
- リン (P)
170mg/100g
- 亜鉛 (Zn)
2.3mg/100g
- 銅 (Cu)
0.32mg/100g
- 鉄 (Fe)
5.1mg/100g