イアトリズム基礎講座

「人は、なぜ眠るのか？」 この問いに対する答はまだ完全には解明されていませんが、睡眠中 における体内の変化やそのメカニズムについては、かなり詳しくわ かってきました。 もちろん人だけではなく、犬や猫・魚など、そのリズムやパターン 　 は違っても活動と睡眠を繰り返しながら生命を維持しています。 人においては、人生の 約１／３ もの時間を占める睡眠。 きっと睡眠は私たちが生きる上においてとても重要な働きをしてい るに違いありません。 いったい睡眠とは、どのような役割を果たすものなのでしょうか？