… 記憶を整理整頓するとともに、取捨選択をおこない、長期記憶
へとつなげるための作業もこなしているのです。
またその際、つらい思いをしたことや嫌な気分になったことなどは
極力、短期記憶だけにとどめ、捨てることの出来るものは廃棄し、
心や精神が壊れてしまわないように日々メンテナンスをしているの
です。
でも、簡単に忘れることが出来ない強い悲しみや驚きなど、強烈な
印象が心に刻まれてしまった場合には、それが「トラウマ」となり
心的外傷後ストレス障害(PTSD)や、うつ病などを引き起こして
しまうこともあるのです。
イアトリズム基礎講座
「精神」 と 「三つの柱」
イアトリズムの概説
イアトリズムの持つ意味やその歴史・目的などを、その実質的内容とともにわかりやすく紹介しています。
「精神」 と 「三つの柱」
イアトリズムの根幹をなす、
心の安定および食事・運動
・睡眠という三つの柱の内容を詳しく解説しています。
基礎医学を学ぼう!
からだの仕組みやその働きを基礎的な医学の知識とともに丁寧にわかりやすく解説しています。
東洋医学を学ぼう!
東洋医学とはどのような医学なのか?奥深いその内容と歴史に彩られた世界を、おもしろく解説しています。