高度に文化が発達した現代。先進国においては、交通機関・居住環
境・電化製品・食品流通等々、様々な分野で快適な生活を可能とす
る技術や商品が充ちあふれ、私たちの「肉体」は劇的に身体的スト
レスから解放されたと言っても過言ではないでしょう。
しかし、その快適な生活と引き換えに受験戦争やリストラ・失業、
複雑で希薄な人間関係等々、私たちの「心」は、牧歌的な生活の中
では考えられなかったような多大なる精神的ストレスにさらされ、
過去十数年の間ずっと自殺者が年間3万人を越えているという悼む
べき現実を社会に抱えてしまっているのです。
果たしてこれは、本当に健康な生活と言えるのでしょうか?
イアトリズム基礎講座
「精神」 と 「三つの柱」
イアトリズムの概説
イアトリズムの持つ意味やその歴史・目的などを、その実質的内容とともにわかりやすく紹介しています。
「精神」 と 「三つの柱」
イアトリズムの根幹をなす、
心の安定および食事・運動
・睡眠という三つの柱の内容を詳しく解説しています。
基礎医学を学ぼう!
からだの仕組みやその働きを基礎的な医学の知識とともに丁寧にわかりやすく解説しています。
東洋医学を学ぼう!
東洋医学とはどのような医学なのか?奥深いその内容と歴史に彩られた世界を、おもしろく解説しています。