知っておきたい 『心理学用語』

ブリーフセラピー独特の技法。問題解決後の状況を具体的にイメージさせる。例えば、「寝ている間に奇跡が起こり、あなたの問題がすべて解決したとします。そしたらあなたはその奇跡がおこったことをどんなことから気づきますか？」という質問を行い、さらにそのイメージをより具体化して行く事で解決法を探る。「あなたの夢が正夢になったら」という質問を使う技法もある。その場合は、ドリカム・クエスチョンと呼ばれる。