知っておきたい 『市販の薬』

ビタミンCの原末です。ビタミンC(アスコルビン酸)は、生理的に重要なビタミンの1つで新鮮な野菜,果物,緑茶などに多く含まれ,人の体内ではつくることができないため,医薬品やこれらの食品から摂取することが必要です。 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期のビタミンCの補給に必要であり、また、ビタミンCはしみ、そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑制して皮膚の色素沈着を緩和します。さらに細胞と細胞をつなぐタンパク質であるコラーゲンの生成に役立ち、毛細血管を強化し、歯ぐきからの出血や鼻出血を予防します。